segunda-feira, 18 de maio de 2026

Batido de frutas

Ingredientes
600 ml de iogurte kefir
100 ml de água
1 laranja
2 bananas
Bagas de uma romã
1 maçã
1 cálice de vinho do Porto
Preparação
Coloque todos os ingredientes e reduza a creme. Depois acrescente mais um pouco de água, até atingir o ponto desejado. 
Resultado final: Maravilhoso!

 

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