700 g de Tremelga, cortada em bocados
Sumo de uma laranja
Sal q.b.
---- Coloque tudo num recipiente, cubra com pelicula e deixe repousar durante cerca de sessenta minutos antes de cozinhar.
Molho de tomate
500 g de tomate fresco
200 g de cebola, cortada em rodelas
4 dentes de alho picado
4 folhas de louro
100 ml de azeite
Pimenta preta q.b. moída no momento
1 colher de (chá) cheia de caroço de abacate em pó (opcional)
1 molhinho de salsa picada
1 molhinho de hortelã da ribeira
100 g de pimento verde
Sal q.b.
Preparação
Comece por levar ao lume uma frigideira com azeite, cebola, alho e louro. Deixe refogar até a cebola estar brilhante e, a seguir, coloque o tomate e restantes ingredientes, exceto o peixe e pimento. Quatro minutos ante do final da cozedura, coloque o peixe e pimento. Após pronto, sirva com acompanhamento a gosto.