Pastel de acelgas do campo

Ingredientes

(sem quantidade específica)

1 folha de massa folhada, cortada em duas partes

Acelgas do campo, cozidas ou espinafres

Queijo ralado q.b.

Ovos cozidos e descascados 

Pimenta preta q.b. moída no momento

Caroço de abacate q.b. em pó (opcional)

Preparação

Comece por colocar uma parte de massa folhada, no tabuleiro, cubra com queijo ralado, a seguir coloque uma camada de acelgas, no centro coloque o ovo, cubra tudo com queijo, polvilhe com pimenta e caroço de abacate. Para finalizar, coloque a restante massa, pincele com gemas de ovos e decore com sementes de Sésamo. Depois leve ao forno previamente aquecido a 235ºC, durante cerca de vinte minutos.

 

Bolinhos de vinagre de Sidra

Ingredientes

5 ovos

400 g de açúcar amarelo

200 ml de óleo de Girassol

150 ml de vinagre de Sidra

Raspa de um limão grande

600 g de amido de milho

450 g de farinha de trigo

2 colheres de (chá) de fermento em pó

Decoração

Amêndoa laminada q.b.

Preparação

Comece por bater os ovos juntamente com o açúcar, até formar creme. A seguir, acrescente os restantes ingredientes e misture bem, sem bater. Terminado este processo e, com a ajuda de duas colheres, coloque pequenas porções de massa no tabuleiro forrado com papel vegetal. Para finalizar, coloque amêndoa laminada no centro e, leve ao forno previamente aquecido a 220ºC, durante vinte minutos.

 

Biscoitos de abóbora

Ingredientes

600 g de abóbora crua

5 ovos

A casca de um limão, só a parte amarelo

200 ml de óleo de Girassol

450 g de açúcar amarelo

200 ml de iogurte Kefir, ou outro se preferir

100 g de coco ralado

1,400 kg de farinha de trigo

3 colheres de (chá) de fermento em pó

Preparação

Comece por colocar na Liquidificadora, todos os ingredientes, exceto a farinha e coco ralado. Após reduzir tudo a creme, despeje num alguidar e acrescente a farinha e coco. Misture tudo bem, sem bater e, a seguir, molde os biscoitos a gosto e coloque em tabuleiro forrado com papel vegetal. Leve ao forno previamente aquecido a 200ºC, durante vinte minutos.

---Resultado final: Muito bom!

 

Tortinhas de alfarroba

Ingredientes

5 ovos

350 g de açúcar amarelo

200 ml de óleo de Girassol

400 ml de iogurte Kefir ou outro se preferir

1 colher de (chá) de aroma ade baunilha em pó

Raspa de um limão

1, 300 kg de farinha de trigo, com fermento

1 colher  de (sopa) cheia de farinha de alfarroba pura

2 colheres de (sopa) de vinho do Porto

Preparação

Comece por bater os ovos juntamente com o açúcar e, a seguir, adicione os restantes ingredientes, exceto a farinha de alfarroba e vinho do Porto. Após misturar tudo bem, divida a massa em duas partes iguais, reserve uma parte e, na outra parte, adicione a farinha de alfarroba e vinho do Porto. Misture bem e, para finalizar, polvilhe com um pouco de farinha. Depois estenda a massa clara com o rolo, até atingir a espessura desejada e, separadamente a massa escura também  á mesma espessura. Terminado este processo, coloque a massa escura sobre a massa clara e,  corte em três tiras. Cada tira,  enrole como seja uma torta. Depois corte em pequenas porções, como mostra a foto. Para finalizar, pincele com gemas de ovos e leve ao forno previamente aquecido a 220ºC, durante vinte minutos.

 

Folha de ovos, com queijo de cabra

Ingredientes

3 ovos

Cobertura

Queijo de cabra picado ou laminado

Um fio de azeite

Pimenta preta q.b.

Tomate, em gomos ou picado

Salsa picada q.b.

Sal fino q.b.

Preparação

Comece por levar ao lume uma frigideira anti aderente com os ovos, abra as gemas, agite um pouco a frigideira e deixe fritar totalmente, sem mexer. Terminada a fritura, coloque num prato e coloque os restantes ingredientes, tal como mostra a foto.

---Resultado final: Ótimo pequeno almoço, saudável e delicioso!

 

Bolo de maçã e coco, na frigideira

Ingredientes

500 g de maçã picada com casca

4 ovos

100 g de açúcar amarelo

100 ml de óleo alimentar

10 ml de iogurte natural

100 g de farinha de trigo

100 g de coco ralado

1 colher de (chá) bem cheia de fermento em pó

Raspa de um limão

Uma pitada de sal 

Preparação

Comece por pincelar uma frigideira  anti aderente com manteiga e fundo forrado com papel vegetal. A seguir, coloque o picado de maçã e reserve. Entretanto bata os ovos com o açúcar e, a seguir,  acrescente os restantes ingredientes. Envolva tudo bem e despeje sobre a maçã. A seguir, cubra com uma folha de Draps, coloque a tampa e leve ao lume médio, durante cerca de trinta e cinco minutos. Após pronto, coloque um prato sobre a frigideira e desenforme.  Para  finalizar, polvilhe com açúcar em pó, se preferir.

---Resultado final: Maravilhoso!

 

Migas de espargos

Ingredientes

(acompanhamento)

1, 300 kg de carne de porco

1 colher de (sopa) cheia de creme de pimento

8 dentes de alho inteiros

150 ml de vinho branco

Sumo de um limão

Sal q.b.

----Coloque todos os ingredientes num alguidar, misture bem, tape e deixe repousar durante cerca de duas horas.  Depois frite a carne em banha, juntamente com os alhos da marinada. Após frita, retire-a e reserve-a. A seguir, deixe na frigideira, só a quantidade de gordura necessária para as migas.

Restantes ingredientes

350 g de pão duro fatiado e demolhado

Pimenta preta q.b.

Cominhos moídos q.b.

200 g de espargos do campo

2 ovos batidos

Sumo e raspa de uma laranja

Sumo de um limão

Sal q.b.

Preparação

Coloque tudo na frigideira e deixe cozer, sem parar  de mexer, até que as migas atinjam a consistência desejada. Após prontas, sirva com as carnes fritas e laranja se preferir.

---Resultado final: Maravilhoso!

 

Bolinhos de limão

Ingredientes

3 ovos

350 g de açúcar amarelo

200 ml de iogurte Kefir

Raspa de um limão

700 g de farinha de trigo

2 colheres de (chá) de fermento em pó

Para polvilhar

Açúcar baunilhado q.b.

Preparação

Comece por bater os ovos juntamente com o açúcar. A seguir, acrescente os restantes ingredientes, misture bem e, com a ajuda de duas colheres, coloque pequenas porções no tabuleiro forrado com papel vegetal. Para finalizar, polvilhe com açúcar baunilhado e leve ao forno previamente aquecido a 220ºC, durante dezoito minutos.

---Resultado final: Crocantes e super deliciosos!

 

Bolo de chocolate, com WHISKY

Ingredientes

6 ovos (as claras em castelo)

200 g de açúcar

150 ml de óleo de Girassol

250 g de chocolate em pó

250 g de farinha de trigo

1 colher de (chá) bem cheia de fermento em pó

Para regar após cozido

4 colheres de (sopa) de WHISKY

Cobertura

100 g de chocolate negro de barra

100 ml de leite

50 ml de natas

50 g de açúcar mascavado

30 g de margarina

-----Coloque tudo num tachinho e leve ao lume até engrossar, sem parar de mexer.

Preparação

Comece por bater as gemas com o açúcar e, a seguir, acrescente os restantes ingredientes, sendo  que, as claras em último lugar e deite na forma entretanto já pincelada com manteiga e polvilhada com chocolate. Depois leve ao forno previamente aquecido a 200ºC durante cerca de cinquenta minutos. A meio tempo, reduza a temperatura para 180ºC. Após desenformado, regue com WHISKY e cubra com o creme de chocolate. Decore a gosto.

 

Creme de arroz doce, marmorizado

Ingredientes

(1ª parte)

120 g de arroz doce (especial para doces)

350 ml de água

1 casquinha de limão

100 g de manteiga ou margarina

1 colher de (sopa) cheia de gelatina em pó, diluída em 100 ml de água morna

1 pau de canela

Uma pitada de sal

300 ml de leite

100 g de açúcar mascavado

7 claras de ovos, batidas em castelo com duas colheres de (sopa) de açúcar branco

Creme de chocolate

250 g de leite condensado cozido

100 g de chocolate em pó

1 colher de (sopa) de farinha

100 ml de leite

3 colheres de (sopa) de creme de caramelo

---Coloque tudo num tachinho, exceto o caramelo, e leve ao lume até engrossar.

Preparação

Comece por levar ao lume uma caçarola com água, limão, canela, manteiga, arroz e sal. Deixe cozer em lume lento e, quando o arroz estiver cozido, adicione o leite e deixe cozer até esgotar todo o líquido. A seguir, retire o pau de canela e, com a varinha mágica, triture o arroz até reduzir a creme e adicione a gelatina já  diluída. Entretanto bata as claras em castelo, adicionando alternadamente o creme de arroz, bem quente, sem parar de bater e, a seguir, coloque  na taça, juntamente com o creme de chocolate adicionado alternadamente. Para finalizar, decore com o creme de caramelo, com a ajuda de um garfo.

 

Pastéis de frango assado

Ingredientes

Massa tenra q.b. (receita tradicional)

(recheio)

400 g de frango assado

150 ml de iogurte natural ou leite, se preferir

1 colher de (sopa) de banha sólida + uma colher de azeite

4 dentes de alho picado

80 g de cebola picada

1 pitada de louro em pó

Pimenta preta q.b. moída no momento

1 molhinho de salsa picada

1 colher de (sopa) rasa de creme de pimento

100 ml de vinho branco

60 ml de sumo de limão

2 colheres de (sopa) de pão ralado

Piripiri q.b.

Sal q.b.

Preparação

Comece por por levar ao lume uma frigideira com banha, azeite, cebola e alho. Após alourar ligeiramente, adicione a carne entretanto já desfiada e, restantes ingredientes. Envolva tudo bem e retire do lume. Depois estenda a massa com o rolo, corte com o corta massas, coloque o recheio e frite em óleo bem quente.

---Resultado final: Muito bom!

 

Biscoitos de iogurte e canela

Ingredientes

5 gemas de ovos

300 g de açúcar branco

3 colheres de (chá) bem cheias de canela

200 ml de óleo de Girassol

500 ml de iogurte Kefir natural

1 kg de farinha de trigo

3 colheres de (chá) cheias de fermento em pó

Preparação

Comece por bater as gemas com o açúcar, a seguir, acrescente os restantes ingredientes e misture bem, sem bater. Depois molde os biscoitos a gosto, dando-lhe o formato que preferir e coloque em tabuleiro forrado com papel vegetal. Para finalizar, leve ao forno previamente aquecido a 220ºC, durante cerca de quinze minutos.

---Resultado final: Divinal!

 

Doce de Biscoff, com creme de chocolate

Ingredientes

1 iogurte natural

1 café curto

1 colher de (sopa) de açúcar mascavado

Bolachas Biscoff, q.b.

Decoração

Creme de chocolate q.b., para decorar

1 Bolacha (opcional)

Preparação

Comece por colocar na taça, o iogurte, café, açúcar e bolachas, inteiras ou partidas em bocados e deixe repousar de um dia para o outro. Depois decore com creme de chocolate e bolacha, inteira ou simplesmente esfarelada. Mantenha no frigorífico até ser consumido.

 

Frango grelhado no forno, com batata

Ingredientes

1 frango

3 dentes de alho, finamente picado

1 colher de (sopa) rasa de creme de pimento

1 colher de (chá) cheia de knorr de galinha granulado

1 colher de (sopa) de azeite

50 ml de vinho Rosé

Sumo de um limão, tamanho médio

Piripiri q.b.

Sal q.b.

---Tempere o frango com todos os ingredientes e deixe repousar durante  cerca de uma hora.

Acompanhamento

Batata q.b.

Curcuma q.b.

Um fio de azeite

Pimenta preta q.b.

Sal q.b.

Preparação

Tempere a batata com todos ingredientes e coloque-as no tabuleiro. A seguir coloque a grelha e, sobre a mesma, o frango. Para finalizar, leve ao forno previamente aquecido a 235ºC, durante cerca de sessenta minutos.

---Resultado final: Muito bom!

 

Petisco (Couraças de porco preto, grelhadas)

Ingredientes

(sem quantidade específica)

Couraças de porco preto q.b.

Alho picado q.b.

Pimenta preta q.b. moída no momento

Coentros picados q.b.

Vinagre de Sidra q.b.

Sumo de limão q.b.

Azeite q.b.

Sal q.b.

Preparação

Comece por retirar toda a gordura  existente nas couraças e, a seguir, leve ao lume a cozer em água e sal, durante cerca de trinta e cinco minutos. Terminado o tempo, escorra toda a água, passe por água bem quente, a seguir  coloque em tabuleiro forrado com papel vegetal e grelhe no forno do fogão.  Após grelhadas,  coloque-as em água bem quente, durante cerca de vinte minutos. Depois corte em bocadinhos e coloque na taça, juntamente com restantes ingredientes. Envolva tudo bem e guarde no frigorífico até ser consumido.

---Resultado final:  Petisco espetacular!

 

Doce de bolacha e chocolate

Ingredientes

200 g de bolacha-Maria, partida em bocados

200 g de chocolate negro

600 ml de leite bem quente

30 g de manteiga

1 colher de sumo de limão

100 g de leite condensado cozido

Cobertura

Amêndoa laminada, torrada e migada

Preparação

Comece par colocar a bolacha  num alguidar, juntamente com o chocolate e manteiga. A seguir regue com o leite, envolva tudo e deixe repousar um pouco. Depois adicione o sumo de limão e leite condensado. Triture bem com a varinha mágica até reduzir a creme e deite  tudo na taça. Para finalizar, decore com amêndoa laminada e torrada, ou algo diferente, se preferir.

 

Bolinhos de coco e caramelo

Ingredientes

5 ovos

400 g de açúcar mascavado

250 ml de óleo de Girassol

2 colheres de (sopa) de caramelo liquido

100 g de coco ralado

150 ml de iogurte natural

950 g de farinha de trigo

3 colheres de  (chá) de fermento em pó

Preparação

Comece por bater os ovos com o açúcar, a seguir, acrescente os restantes ingredientes e misture bem, sem bater. Terminado este processo, molde bolinhos no formato desejado, envolvidos em farinha e  coloque em tabuleiro forrado com papel vegetal.  Para finalizar, leve ao forno previamente aquecido a 225ºC, durante dezoito minutos.

 

Febras com cogumelos

Ingredientes

1.500 kg de fibras

75 g de banha 

10 dentes de alho inteiros

200 ml de cerveja

100 ml de leite

1 colher de (sopa) rasa de creme de pimento

1 colher de (chá) de louro em pó

300 g de cogumelos

Piripiri qb (opcional)

Sal qb

Preparação

Comece por levar ao lume uma frigideira com banha e alhos. Após alourar um pouco, coloque as febras alternadamente, deixe alourar ligeiramente e vai colocando numa caçarola. Terminado este processo, coloque os cogumelos na frigideira e e deixe refogar um pouco. Depois coloque os cogumelos na caçarola, juntamente com restantes ingredientes. Tape e deixe cozer em lume lento, até apurar o molho.

-----Resultado final: Muito bom!

 

Compota de figo e abacate

Ingredientes

750 g de figos maduros

500 g de polpa de abacate

150 g de açúcar mascavado

50 ml de sumo de limão

2 colheres de (café) bem cheias de canela 

1 colher de (sopa) cheia de raspa de limão

Preparação

Comece por colocar todos os ingredientes numa caçarola e leve ao lume durante cerca de quarenta e cinco minutos,  mexendo com frequência. Cinco minutos antes do final do tempo de cozedura, triture com a varinha mágica.

---Resultado final: Divinal!

 

Pastéis de carne, com cogumelos

Ingredientes

Massa tenra q.b. (receita tradicional)

Recheio

300 g de mista de carne grelhada e moída

300 g de cogumelos picadinhos

30 g de banha

2 colheres de (sopa) de azeite

6 dentes de alho picado

150 g de cebola picada

1 molhinho de salsa picada

300 ml de iogurte natural (Kefir) ou outro se preferir

2 colheres de (sopa) cheias de pão ralado

50 ml de sumo de limão

Pimenta preta q.b. moída no momento

1 colher de (sopa) cheia de creme de pimento

Piripiri q.b.

Sal q.b.

Preparação

Comece por levar ao lume uma frigideira com banha, azeite, cebola e alho. Após alourar ligeiramente, coloque os cogumelos e deixe refogar bem. Terminado este processo, acrescente os restantes ingredientes, misture bem e retire do lume. Depois estenda a massa com o rolo, corte com o corta massas, coloque o recheio e frite em bastante óleo ou se possível, congele antes de fritar. Eu pessoalmente,  prefiro fritar enquanto congelados.

 

Filhós de Carnaval, com limão

Ingredientes

1,500 kg de farinha de trigo

1 litro de água morna

20 g de fermento granulado

120 g de banha liquida

Raspa de limão 

4 ovos

Sal q.b.

Para fritar

Óleo q.b. 

Cobertura

Açúcar misturado com canela q.b.

Preparação

Comece por colocar todos os  ingredientes num alguidar, sendo que, os ovos adicionados alternadamente. Bata bem a massa, com uma colher resistente, cubra com película e deixe repousar até duplicar de volume. Depois estique com as mãos, pequenas porções de massa, até atingirem nada mais que dois milímetros de espessura e frite em óleo bem quente. Após fritas coloque sobre papel absorvente e depois polvilhe com açúcar e canela.

---Resultado final: A foto fala por si!

 

Costinhas de bacon

Ingredientes

1 kg de massa de pão

250 g de bacon fumado, picado

150 g de banha

100 g de farinha

Preparação

Comece por colocar todos os ingredientes  num alguidar e misture bem. Depois molde pequenas porções em formato de bola, ligeiramente achatada e coloque em tabuleiro forrado com papel vegetal. A seguir deixe repousar durante cerca de de trinta minutos. Depois leve ao forno previamente aquecido a 240ºC, durante cerca de trinta e cinco minutos.

 

Sopa de grão de bico, com acelgas do campo

Ingredientes

(sem quantidade específica)

1 molho de acelgas do campo, só as folhas em bocados

Água q.b.

Batata q.b.

Grão de bico q.b. já cozido

250 g de bacon fumado e picado

Dentes de alho q.b. 

Creme de pimento q.b. 

Pimenta preta q.b.

Knorr de galinha q.b.

Cenoura em rodelas q.b.

Azeite q.b.

Sal q.b.

Preparação

Comece por levar ao lume uma caçarola com água, batata e alho. Após cozida triture bem, acrescente os restantes ingredientes e deixe cozer durante cerca de dez minutos. 

---Resultado final: Divinal! 

 

Compota de maçã

Ingredientes

1,200 kg de maçã, já descascada e limpa interiormente

4 colheres de (sopa) de sumo de limão

60 g de açúcar mascavado

Preparação

Coloque todos os ingredientes numa caçarola e leve ao lume, durante cerca de trinta e cinco minutos, mexendo com muita frequência, até reduzir a puré e formar ponto de estrada. Depois guarde em frascos de vidro, devidamente preparados.

---Resultado  final: Maravilhoso!

 

Molotof de caramelo

Ingredientes

9 claras de ovos 

10 colheres de (sopa) de caramelo

Para caramelizar a forma

Caramelo liquido q.b.

Preparação

Comece por caramelizar a forma e reserve. A seguir, bata as claras em castelo firme e,  alternadamente sem parar de bater, adicione 10 colheres de (sopa) de caramelo bem quente. Terminado este processo, deite na forma e leve ao forno previamente aquecido a 195ºC,durante 20 minutos. Deixe arrefecer um pouco, antes de desenformar.

 

Massinha Chinesa, com salada de peixe

Ingredientes

1 embalagem de massa Chinesa

(Cozida seguindo as instruções da embalagem)

Acompanhamento

(saladinha de peixe)

Peixe cozido, limpo de espinhas e lascado q.b.

Cebola roxa picada q.b.

Coentros picados q.b.

Azeite q.b.

Vinagre de Sidra q.b.

Pimenta preta q.b. moída no momento

Flor de sal q.b.

----Misture tudo numa taça , tape e deixe repousar de um dia para o outro. Depois coloque no centro da massa e sirva de seguida.

-----Resultado final: Muito bom... Adorei este prato!

 

Lasanha de veado

Ingredientes

Folhas de Lasanha q.b.

Recheio

600 g de carne moída de veado

200 g de cebola picada

6 dentes de alho picado

1 colher de (chá) cheia de louro em pó

100 ml de azeite

2 colheres de (sopa) de creme de pimento

100 ml de natas

Pimenta preta q.b. moída no momento

Sumo de um limão, tamanho médio

Sal q.b.

Cobertura

200 ml de leite

40 ml de azeite

2 colheres de (sopa) bem cheia de manjericão picado

200 g de pasta de tomate 

100 ml de água

---Misture tudo numa taça e reserve

Preparação

Comece por levar ao lume uma frigideira grande  com azeite, cebola e alho. Após alourar ligeiramente, coloque a carne, envolva tudo bem e deixe refogar até diminuir de volume. Depois acrescente os restantes ingredientes, misture bem e reserve. Entretanto prepare a cobertura, misturando todos os ingredientes. Depois coloque tudo em camadas no tabuleiro, sendo que a última termina com folhas de Lasanha. Para finalizar, regue com o preparado de tomate, cubra com folha de alumínio e leve ao forno ao forno a 235ºC, durante cerca de quarenta minutos. Terminado o tempo, retire a folha de alumínio, cubra com raspa queijo e leve novamente ao forno durante três ou quatro minutos.

----Resultado final: Maravilhoso!

 

Bolachinhas de água e sal, com Sésamo

Ingredientes

500 g de farinha de trigo

300 ml de água

125 ml de azeite

Raspa de um limão pequeno

Sal q.b.

Cobertura

1 clara de ovo batida para pincelar

Sementes de Sésamo q.b. para decorar

Preparação

Comece por misturar todos os ingredientes num alguidar e bata a massa até formar uma bola. Depois estenda-a com o rolo, corte com o corta-massas e coloque no tabuleiro forrado com papel vegetal. Para finalizar, pincele com clara de ovo, decore com sementes de Sésamo e leve ao forno previamente aquecido a 210ºC, durante quinze minutos.

 

Veado guisado com abóbora manteiga

Ingredientes

700 g de entrecosto de veado

4 dentes de alho picado

100 g de cebola branca picada + 100 g de cebola roxa

30 g de banha + 40 ml de azeite

100 ml de  vinho Rosé

200 ml de água, ou mais se for necessário 

2 colheres de (café) cheias de louro em pó

1 colher de (sopa) de creme de pimento

1 molhinho de salsa picada

1 colher de (chá) cheia de casca de laranja em pó

1 colher de (café) cheia de cominhos moídos

Pimenta preta q.b. moída no momento

400 g de abóbora manteiga, com casca

200 g de batata

3 colheres de (sopa) de vinho tinto

Sal q.b.

Preparação

Comece por levar ao lume uma caçarola com banha, azeite, alho e cebolas. Após alourar ligeiramente, coloque a carne e deixe refogar um pouco. Depois acrescente os restantes ingredientes, exceto a batata, abóbora e vinho tinto. Tape e deixe cozer em lume lento. Quando a carne estiver quase cozida, adicione a batata e, já quase no final da cozedura, coloque a abóbora e vinho tinto.

-----Resultado final: Divinal!

 

Espalmadinhos de nozes

Ingredientes

250 g de farinha de trigo

75 g de açúcar amarelo

1 ovo

125 g de margarina ou banha

Uma pitada de sal fino

125 g de nozes picadas

----Gema de ovo para pincelar

Preparação

Coloque todos os ingredientes numa taça e misture bem sem bater. Depois molde os biscoitos no formato desejado, espalmadinhos ou não, e coloque em tabuleiro forrado com papel vegetal. Para finalizar, pincele com gema de ovo e leve ao forno previamente aquecido a 225ºC, durante cerca de quinze minutos.

----Resultado final: Muito bom!

 

Moelas estufadas

Ingredientes

400 g de moelas de frango do campo

1 colher de (sopa) de banha sólida

3 colheres de (sopa) de azeite

3 folhas de louro

4 dentes de alho inteiros

75 g de cebola picada

25 g de raiz de erva príncipe 

1 colher de (café) bem cheia de caroço de abacate em pó (opcional)

Pimenta preta q.b. moída no momento

1 molhinho de salsa picada

150 ml de vinho branco

100 ml de água

1 colher de (sopa) rasa de creme de pimento

Sal q.b.

Preparação

Comece por alourar o alho em azeite e banha. A seguir, coloque as moelas e deixe refogar um pouco. Depois acrescente os restantes ingredientes, coloque a tampa e deixe cozer em lume lento, durante cerca de uma hora.
----Resultado final: Muito bom!