1 laranja
1 banana
1 maçã
1 pera
1 colher de (chá) cheia de farinha de ervilha
3,5 dl de água
Sumo de um limão
1 colher de (sopa) de açúcar mascavado ou mel
1 pequena haste de funcho fresco
Preparação:
Misturar todos os ingredientes na liquidificadora e triturar finamente. Guardar no frigorífico até ser consumido .
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