500 g de farinha de trigo
250 g de fermento caseiro + 7 g de fermento granulado
1 colher de (café) cheia de farinha de alfarroba pura
4 dl de água morna
1 colher de (café) cheia de sal
100 g de sementes de girassol
Preparação
Comece por colocar num alguidar todos os ingredientes, menos a semente de girassol. Amasse bem até a massa formar bolhas de ar e a seguir polvilhe com farinha, cubra com película e deixe repousar até a massa duplicar de volume. Depois acrescente a semente de girassol, amasse novamente durante cerca de cinco minutos. A seguir divida a massa em pequenas porções, molde em forma de bolinhas e coloque no tabuleiro forrado com papel vegetal. Após repousar cerca de vinte cinco minutos, leve ao forno previamente aquecido a 235ºC, durante cerca de vinte cinco minutos.
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