quinta-feira, 14 de julho de 2016

Delícia de iogurte com sementes de linhaça ( Receita de minha autoria )

Ingredientes :
( por pessoa )

1 iogurte ( magro )
2 ameixas grandes
1 colher de ( sopa ) cheia de sementes de linhaça
2 colheres de ( chá ) de creme de espinafre ( receita anteriormente publicada )
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Preparação :
Começamos por envolver  as semente de linhaça no iogurte e a seguir adiciona-se o creme de espinafre , colocando na parte superior como mostra  a foto . Depois corta-se a ameixa e coloca-se em redor . Serve-se de seguida .
--- Resultado final :
                        Divinal ! Além de super delicioso , é muito fácil de preparar e sobre tudo , muito saudável . É um óptimo  pequeno almoço , para quem esteja em fase de dieta .

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