Ingredientes :
1 cavala escalada
Sumo de 1 limão
Flor de sal q.b ( moídos no momento )
Coentros em grão q.b
....................................................
Para temperar no prato :
Azeite q.b
Sumo de limão q.b
Pimenta preta q.b ( moída no momento )
Coentros frescos q.b
.........................................................................
Preparação :
Começamos por temperar o peixe e , deixar repousar cerca de uma hora . A seguir leva-se ao lume na panela a vapor , Deixar cozinhar cerca de 15 minutos . Após cozinhada , coloca-se no prato e , tempera-se a gosto . Serve-se acompanhando com legumes a gosto .
---Resultado final :
Maravilhoso ! Super delicioso e , muito saudável ...
1 cavala escalada
Sumo de 1 limão
Flor de sal q.b ( moídos no momento )
Coentros em grão q.b
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Para temperar no prato :
Azeite q.b
Sumo de limão q.b
Pimenta preta q.b ( moída no momento )
Coentros frescos q.b
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Preparação :
Começamos por temperar o peixe e , deixar repousar cerca de uma hora . A seguir leva-se ao lume na panela a vapor , Deixar cozinhar cerca de 15 minutos . Após cozinhada , coloca-se no prato e , tempera-se a gosto . Serve-se acompanhando com legumes a gosto .
---Resultado final :
Maravilhoso ! Super delicioso e , muito saudável ...
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