Ingredientes
4 colheres de (sopa) bem cheias de flocos de aveia
2 bananas maduras
6 ameixas frescas
1 limão pequeno descascado
Água q.b.
Preparação
Comece por demolhar os flocos com água. A seguir coloque na Liquidificadora junto com restantes ingredientes. Depois acrescente mais água, se for necessário e passe tudo no passador de rede fina. Após pronto guarde no frigorífico até ser consumido.
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