quinta-feira, 20 de julho de 2023

Sumo de da buchada de curgete, com beterraba

Ingredientes
240 g de sementes de curgete e parte envolvente
125 g de beterraba crua
3 bananas maduras
100 g de limão descascado
8 dl de água ou um pouco mais se preferir
Preparação
Coloque todos os ingredientes na liquidificadora e triture até estar bem fino. Depois passe no passador de rede fina e guarde  no frigorífico até ser consumido. 
Este sumo é super delicioso e não necessita de açúcar.

 

Sem comentários:

Enviar um comentário