sexta-feira, 10 de março de 2023

Esparregado de couve, com maçã

Ingredientes
350 g de folhas de couve flor, cortadas em juliana fina e cozida
70 g de cebola roxa picada
2 dentes de alho picado
0,5 dl de azeite
1 dl de água da cozedura da couve
3 colheres de (sopa) bem cheia de puré de batata instantâneo cru
120 g de maçã  ralada crua
Pimenta preta q.b. moída no momento
Noz-moscada q.b.
Vinagre de Sidra q.b.
Sal q.b.
Preparação
Comece por levar ao lume uma frigideira com azeite, cebola e alho até alourar ligeiramente. A seguir acrescente a couve já escorrida e restantes ingredientes. Mexa bem com uma espátula  até estar como se vê na foto. Sirva como acompanhamento de carnes.


 

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