sábado, 31 de julho de 2021

Doce de pêssego

Ingredientes:
1,150 kg de pêssego, já antes descaroçado
300 g de açúcar amarelo
3 colheres de (sopa) de sumo de limão
3 folhas de gelatina amolecida
Preparação:
Leve ao lume uma caçarola com o pêssego, açúcar e sumo de limão. Envolva tudo bem até o açúcar derreter e deixe cozer durante trinta e cinco minutos. Terminado o tempo, adicione a gelatina e sem parar de mexer, deixe cozer durante mais cinco minutos. A seguir guarde em frascos de vidro devidamente esterilizados.

 

Salada mista, com bacalhau

Ingredientes
Massa lacinhos q.b. 
Tomate q.b.
Pimento verde q.b
Cebola q.b. cortada em rodelas finas
Alho q.b. picadinho
Bacalhau q.b. cozido e lascado
Orégãos q.b.
Azeitonas q.b.
Pimenta preta q.b. moída no momento
Azeite q.b.
Vinagre de Sidra q.b.
Preparação
Comece por cozer a massa em água, sal e um fio de azeite. Após cozida e bem escorrida, coloque na saladeira juntamente com restantes ingredientes. Envolva tudo bem e sirva de seguida como uma ótima refeição leve e saudável.
 

sexta-feira, 30 de julho de 2021

Cabrito guisado com feijão verde

Ingredientes
1 kg de cabrito, corado em bocados
150 g de cebola picada
5 dentes de alho picados
2 colheres de (café) bem cheias de louro em pó
Pimenta preta q.b. moída no momento
0,5 dl de azeite
1 dl de vinho branco
1 colher de (sopa) de creme de pimento
5 litro de água, adicionada aos poucos
1 colher de (chá) bem cheia de caroço de abacate seco e moído
400 g de feijão verde
300 g de batata cortada em cubinhos
200 g de tomate fresco picado
1 molhinho de salsa inteira
Sal q.b.
Preparação
Comece por levar ao lume  uma caçarola com azeite, cebola, alho e carne. Deixe refogar ligeiramente e , acrescente os restantes ingredientes menos o feijão, batata e tomate. Quando a carne estiver quase cozida, adicione o feijão e batata. Cinco minutos antes do final da cozedura, adicione o tomate. Após pronto, sirva de seguida acompanhado com um bom vinho tinto.


 

quinta-feira, 29 de julho de 2021

Licor de figueira

Ingredientes
6 folhas de figueira
13,5 dl de água
3 casquinhas de limão
1 kg de açúcar branco
9 dl de aguardente de figo, ou outra se preferir
Preparação
Comece por levar ao lume uma caçarola com a água, cascas de limão e as folhas de figueira bem lavadas. Deixe cozer durante uma hora. Depois retire as folhas e cascas de limão, passe a água no passador de pano e leve novamente ao lume juntamente com o açúcar. Deixe cozer durante trinta minutos. Terminado o tempo, passe novamente pelo passador de pano e misture na aguardente. Guarde em garrafas de vidro, devidamente esterilizadas.

 

quarta-feira, 28 de julho de 2021

Curgete frito, com canela

Ingredientes
1,300 kg de curgete tenro cortado em rodelas
Casca de um limão
Água q.b. para cobrir
Sal q.b.
Polme para cobertura
5 ovos
1,5 dl de leite
200 g de farinha de trigo
3 colheres de (café) bem cheias de caroço de abacate seco e moído
Pimenta preta q.b. moída no momento
Sal q.b.
Óleo q.b. para fritar
Açúcar e canela q.b polvilhar
Preparação
Comece por preparar a polme, batendo os ovos com o batedor de claras. A seguir adicione a farinha misturada com o caroço de abacate, pimenta  e sal. Bata tudo bem e reserve. Entretanto leve ao lume uma caçarola com curgete, casca de limão, sal e água suficiente para cobrir. Deixe ferver durante dois minutos e retire do lume. Depois coloque sobre papel absorvente e a seguir passe pela polme e frite em bastante óleo. Após frito e bem escorrido, passe por açúcar e canela.


 

terça-feira, 27 de julho de 2021

Bolo de pão ralado, com sementes de couve

Ingredientes
6 ovos ( as claras batidas em castelo)
200 g de açúcar amarelo
3 colheres de (café) bem cheias de sementes de couve, moídas
2 colheres de (café) bem cheias de canela
1,5 dl de óleo de girassol ou outro a gosto
1,5 dl de vinho tinto
200 g de pão ralado
60 g de farinha de trigo
2 colheres de (chá) cheias de fermento em pó
Preparação
Comece por bater as gemas com o açúcar, depois acrescente os restantes ingredientes menos as claras. Bata bem a massa e a seguir adicione as claras batidas em castelo firme. Envolva tudo bem e deite na forma bem barrada com manteiga ou banha. Leve ao forno previamente aquecido 220ºC, cerca de cinquenta minutos. Após cozido e desenformado, polvilhe com farinha maisena ou açúcar em pó se preferir.

 

segunda-feira, 26 de julho de 2021

Arroz de galinha, no forno

Ingredientes
800 g de carne de galinha
100 g de linguiça
100 g de chouriço de sangue
1colher de (café) bem cheia de louro em pó
100 g de cebola 
1 molhinho de salsa inteira 
2 raminhos de neveda com 10 cm cada
0,5 dl de azeite
8 dentes de alhos miúdos, com casca
7 dl de água
0,5 dl de vinho branco
Pimenta preta q.b. moída no momento
Sal q.b
150 g de arroz vaporizado
Preparação
Comece por levar ao lume uma caçarola com as carnes e restantes ingredientes, menos o arroz.
Quando as carnes estiverem cozidas, retire-as  para uma travessa e passe a água pelo passador de rede. A seguir coza o arroz na respetiva água. Terminada a cozedura, coloque o arroz no tabuleiro, decore com as carnes e rodelas finas de limão. Leve ao forno até alourar e sirva com salada a gosto.


 

domingo, 25 de julho de 2021

Pão de favas verdes

Ingredientes
400 g de miolo de favas verdes descascados
8 dl de água morna
1,5 dl de óleo de girassol, ou outro a gosto
1 colher de (chá) bem cheia de caroço de abacate seco e moído
1,300 kg de farinha de trigo
14 g de fermento granulado
Sal q.b.
Preparação
Comece por colocar as favas na liquidificadora juntamente com metade da água e triture bem. A seguir deite num alguidar e adicione os restantes ingredientes. Amasse tudo bem até a massa formar bolhas de ar. Depois polvilhe com um pouco de farinha e deixe levedar até duplicar de volume. Terminado este  processo, divida a massa e molde no formato que desejar. Coloque em tabuleiro forrado com papel vegetal. Deixe repousar durante vinte minutos e leve ao forno previamente aquecido 245ºC durante vinte cinco minutos.

 

sábado, 24 de julho de 2021

Bolinhos de limão e coco


 

Ingredientes:
4 ovos
300 g de açúcar amarelo
1 dl de óleo alimentar
1 dl de azeite
1 dl de manteiga derretida
150 g de raspa de coco fresco
1,5 dl de vinagre de sidra
650 g de farinha de trigo integral
2 colheres de (chá) cheias de fermento em pó
Preparação:
Coloque todos os ingredientes num alguidar. Misture tudo bem e amasse até que a massa descole da vasilha. Depois com uma colher, disponha pequenas porções de massa, no tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno previamente aquecido 185ºC, durante 20 minutos.

Doce de curgete verde

Ingredientes:
1,700 kg de raspa de curgete verde e tenro
1kg de açúcar branco
3 paus de canela
1 colher de (sopa) de sumo de limão
5 folhas de gelatina amolecida
Preparação:
Coloque numa caçarola, todos os ingredientes menos a gelatina. Leve ao lume e envolva tudo bem até o açúcar transformar-se em liquido. Deixe cozer  durante setenta minutos e adicione a gelatina . Mexa tudo bem durante 10 minutos e a seguir retire do lume e guarde em frascos devidamente esterilizados.

 

sexta-feira, 23 de julho de 2021

Jardineira, à Naica

1ngredientes
1 lombinho de porco, cortado em rodelas
1 colher de (sopa) rasa de creme de pimento
4 dentes de alho, meio esmagado
2 colheres de (sopa) cheias de banha de porco 
0,5 dl de azeite
1 colher de (café) cheia de louro em pó
1 colher de (chá) cheia de caroço de abacate seco e moído
1 molhinho de salsa inteira
2 raminhos de neveda com 10 cm cada
150 g de tomate fresco picado
4 dl de água
0,5 dl de vinho branco
400 g de ervilhas frescas
200 g de batata cortada em cubinhos
2 cenouras, cortadas em rodelas
Pimenta preta q.b. moída no momento
Sal q.b.
Preparação
Comece por temperar a carne com creme de pimento, sal e alhos. Deixe repousar durante duas horas. Depois leve ao lume uma caçarola com azeite, banha, cebola e alhos da carne. Deixe refogar ligeiramente e acrescente a carne. Após mudar de cor, adicione os restantes ingredientes e deixe cozinhar em lume lento, cerca de vinte cinco minutos.




 

quinta-feira, 22 de julho de 2021

Bolo de espinafre

Ingredientes:
8 ovos
500 g de açúcar mascavado
250 g de espinafres já escaldados e escorrido
1,5 dl de óleo Vaqueiro ou outro a gosto
1 dl de azeite
1, 5 dl de leite
1 colher de (chá) cheia de caroço de abacate seco e moído
1 colher de (café) cheia de noz moscada moída
1 colher de (chá) cheia de canela
1,200 kg de farinha de trigo
25 g de fermento em pó
Preparação:
Comece por bater os os ovos com o açúcar e a seguir introduza os restantes ingredientes. Bata bem a massa durante cinco minutos e de seguida disponha pequenas porções no tabuleiro forrado com papel vegetal. Leve ao forno previamente aquecido 200ºC  durante  vinte cinco minutos.

 

quarta-feira, 21 de julho de 2021

Bife de peixe Raia, com batata frita no forno

Ingredientes:
2 bifes de Raia
Alho em pó q.b. para polvilhar
Pimenta preta q.b. moída no momento
Sumo de meio limão
Sal q.b.
Um fio de azeite
Batata frita no forno:
Batata q.b, cortada a gosto
Uma pitada de caroço de abacate seco e moído
Alho em pó q.b.
Um fio de azeite
Pimenta preta q.b. moída no momento
Sal fino q.b
Preparação:
Comece por temperar os bifes e reserve durante uma hora. Entretanto tempere a batata num alguidar e envolva bem. Depois deite em tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno previamente aquecido 250ºC durante 30 minutos. Um pouco antes de terminar o tempo, grelhe os bifes e sirva junto com a batata e salada a gosto.


 

terça-feira, 20 de julho de 2021

Doce de maçã verde (sem adição de açúcar)

Ingredientes:
600 g de maçã  Granny Smith, já descascada e descaroçada
2 paus de canela
1,5 de água
2 folhas de gelatina amolecida
Uma pitada de flor de sal 
Preparação:
Coloque todos os ingredientes numa caçarola, menos a gelatina. Leve ao lume e deixe cozer durante 45 minutos lentamente. Depois adicione a gelatina e sem parar de mexer, deixe cozer durante 10 minutos. A seguir deite em frascos devidamente esterilizados e após frios, guarde no frigorífico até ser consumido.

 

segunda-feira, 19 de julho de 2021

Barriga de atum, com feijão branco

Ingredientes:
500 g de barriga de atum
50 g de linguiça, cortada em rodelas finas
200 g de cebola picada
4 dentes de alho picado
275 g de tomate fresco 
1 dl de azeite
1 dl de vinho branco
Pimenta preta q.b. moída no momento
1 Colher de (café) cheia de orégãos moídos
1 colher de (chá) cheia de flor de poejo seca e moída
1 colher de (chá) cheia de caroço de abacate seco e moído
1 molhinho de salsa desfolhada
400 g de feijão branco já cozido
Piripiri q.b.
Sal q.b.
Preparação:
Leve ao lume uma caçarola com  azeite, cebola e alho. Deixe refogar ligeiramente e acrescente os restantes ingredientes menos o feijão. Quando o atum estiver quase cozido, adicione o feijão. Deixe ferver durante três minutos e sirva de seguida.






 

domingo, 18 de julho de 2021

Pão da Naica, com sementes

IIngredientes:
(massa)
1,200 kg de farinha de trigo
14 g de fermento granulado 
2,5 dl de água morna
0,5 litro de leite morno
2,5 dl de óleo alimentar
3 ovos
Sal q.b
Para pincelar:
2 gemas de ovos diluídas em 2  colheres de (sopa) de óleo alimentar
Para decorar:
Sementes de sésamo q.b.
Sementes de Chia q.b.
Preparação:
Prepare a massa misturando todos os ingredientes num alguidar. Amasse até formar bolhas de ar. A seguir polvilhe com um pouco de farinha, tape com película e deixe repousar até quase duplicar de volume. Depois divida a massa de preferência em 6 partes  iguais, molde em formato de bola e coloque na forma já antes barrada com manteiga e fundo forrado com papel vegetal. Deixe repousar até duplicar de volume. Depois pincele com o preparado gemas de ovos, decore com sementes e a seguir leve ao forno previamente aquecido 220ºC durante uma hora.




 

sábado, 17 de julho de 2021

Sobremesa de curgete, com morangos

Ingredientes:
135 g de sementes frescas de curgete
0,5 litro de água
1 colher de ( sopa) bem cheia de farinha maisena
2 colheres de (sopa) bem cheias de mel
0,5 dl de sumo de limão
100 g de morangos, picados
2 folhas de gelatina amolecida
Preparação:
Coloque na liquidificadora,  as sementes juntamente com a água. Triture até ficar em fino concentrado. A seguir passe pelo passador de rede fina, pressionando ligeiramente com uma colher. Depois leve ao lume juntamente com a farinha maisena e restantes ingredientes até engrossar.  A seguir pincele a taça com caramelo liquido. Depois envolva os morangos no respetivo creme e deite na taça. Decore com morangos e guarde no frigorífico para solidificar.



 

sexta-feira, 16 de julho de 2021

Sumo de morango, com meloa



Ingredientes:
650 g de meloa, já descascada e limpa de sementes
100 g de sementes e parte envolvente da respetiva meloa
300 g de morangos
0,5 litro de água
Sumo de um limão grande
3 colheres de (café) bem cheias de canela
3 colheres de (chá) de caroço de abacate seco e moído
3 colheres de (sopa) bem cheias de mel
Preparação:
Coloque todos os ingredientes na liquidificadora e triture pausadamente durante cinco minutos. A seguir guarde no frigorífico e consuma bem fresco.




 

Salada de tomate, à Naica

Ingredientes:
Tomate alongado, cortado em rodelas finas q.b.
Pimento grelhado q.b
Cebola finamente cortada q.b
Orégãos q.b.
Caroço de abacate seco e moído q.b.
Pimenta preta q.b. moída no momento
Azeite q.b.
Vinagre de sidra q.b.
Flor de sal q.b.
Preparação:
Coloque todos os ingredientes na taça, envolva bem e deixe repousar durante trinta minutos. Sirva de seguida com a boa sardinha assada.


 

quinta-feira, 15 de julho de 2021

Doce de pepino maduro

Ingredientes:
1,100 kg de raspa de pepino já descascado e sem sementes
3 paus de canela
500 g de açúcar amarelo
3 folhas de gelatina amolecida
Preparação:
Coloque todos os ingredientes numa caçarola, menos a gelatina. Leve ao lume, deixe cozer lentamente durante trinta e cinco minutos mexendo com frequência. A seguir  acrescente a gelatina sem parar de mexer durante dez minutos. Guarde em frascos de vidro devidamente esterilizados.