125g de Atum de conserva natural, bem escorrido
20g de salsa inclusive os talos
2 dentes de alho
Pimenta preta, q.b
1 colher de (café) cheia de caroço de abacate seco e moído
4 colheres de (sopa) de azeite
50g de creme vegetal VitaDor ou manteiga
1 colher de (café) cheia de creme de mostarda
2 colheres de (sopa) de sumo de limão
Sal rosa ou outro, q.b
Preparação:
Coloca-se todos os ingredientes na Liquidificadora e tritura-se até ficar em creme. A seguir guardar no frigorífico até ser consumida.
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