segunda-feira, 4 de julho de 2022

Sumo de fruta, sem adição de açúcar

Ingredientes
2 laranjas descascadas
2 maçãs com a casca, limpas interiormente
2 limões descascados
Cerca de 4 cm de gengibre descascado
3 copos grandes de água, ou mais se necessário
Preparação
Corte tudo em bocados e coloque na Liquidificadora. Triture bem  e a seguir passe no passador de rede fina e depois guarde em garrafas de vidro, no frigorífico até ser consumido.

 

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