domingo, 24 de dezembro de 2023

Sumo de abóbora , com banana

Ingredientes
200 g de sementes de abóbora e parte envolvente
2 bananas maduras
6 ameixas pretas descaroçadas
Um bocadinho de gengibre fresco
Água q.b.
Preparação
Coloque todos os ingredientes na Liquidificadora e triture bem, acrescente mais água se for necessário e a seguir passe no passador de rede fina.  Após pronto, mantenha no frigorífico até ser consumido. 
( Não necessita de açúcar)

 

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