terça-feira, 15 de junho de 2021

Barriga de Atum, guisada com batata

Ingredientes:
600 g de barriga de Atum, cortada
100 g de cebola picada
4 dentes de alho, finamente picado
100 g de tomate fresco, picado
3 folhas de louro
0,5 dl de azeite
4 dl de água
Sumo de metade  de um limão, misturado na água
1 colher de(café) cheia de orégão seco e moído
1 colher de (café) cheia de poejo seco e moído
60 g de pimento verde, cortado em tiras
1 tomate de cacho, cortado em bocadinhos
Pimenta preta, q.b, moída no momento
Sal, q.b
Preparação:
Começamos por levar ao lume uma caçarola com azeite, cebola e alho. Após a cebola ficar brilhante, acrescenta-se o tomate e louro. Deixar refogar ligeiramente e a seguir adiciona-se a água e restantes ingredientes,  menos o pimento e tomate de cacho. Depois tapa-se a caçarola e deixa-se cozinhar lentamente. Quatro minutos antes do final da cozedura, adiciona-se o tomate e pimento.

 

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