sexta-feira, 13 de outubro de 2023

Arroz de legumes

Ingredientes
80 g de arroz vaporizado
60 g de cebola picada
2 folhas de louro
4 colheres de (sopa) de azeite
100 g de tomate picado
5 cogumelos marron picados
0,5 litro de água ou mais se preferir
1 cenoura picada
Pimenta preta q.b. moída no momento
150 g de batata picada
1 molhinho de salsa picada
4 pimentos Padrão, cortados em rodelinhas
Metade de um cubo de Knorr de galinha
Sal q.b.
Preparação
Comece por levar ao lume uma caçarola com azeite, pimento, cebola e louro. Após refogar um pouco, acrescente o tomate, envolva tudo bem e adicione os restantes ingredientes, sendo que o arroz em último lugar após romper fervura. Tape e deixe cozinhar em lume lento durante cerca de quinze minutos. Quando estar pronto sirva de seguida.





 

quarta-feira, 11 de outubro de 2023

Pimento padrão salteado em azeite

Ingredientes
300 g de pimento padrão cortados
4 de dentes de alho laminado
1 colher de (sopa) de azeite
Pimenta preta q.b. moída no momento
Uma pitada de orégãos em pó
Sal q.b.
Preparação
Comece por cortar os pimentos, a seguir coloque na frigideira junto com restantes ingredientes e mexa com frequência, sem colocar a tampa. Após saltearem durante cerca de quinze minutos, sirva como acompanhamento de carnes ou peixe grelhado.

 

terça-feira, 10 de outubro de 2023

Tofu estufado com legumes

Ingredientes
150 g de Tofu, cortado em cubinhos
125 g de cogumelos marron, laminados
40 g de cenoura laminada
2 colheres de (sopa) de azeite
35 g d cebola laminada
50 g de pimento Padrão, cortado em pequenas rodelas
Piripiri fresco, picado q.b.
0,5 dl de água
Pimenta preta q.b. moída no momento
Sal q.b.
Preparação
Coloque todos os ingredientes em caçarola anti aderente, tape e deixe estufar em lume lento  durante cerca de dez minutos. Após  pronto deite no prato, regue em redor com um fio de azeite e sirva de seguida.



 

segunda-feira, 9 de outubro de 2023

Bolinhos de água mel com canela

Ingredientes
4 ovos
2 dl de óleo alimentar
1, 5 dl de água mel
2 dl de leite
3 colheres de (café) bem cheias de farinha de sementes de abóbora com casca
300 g de açúcar amarelo ou açúcar mascavado
800 g de farinha de trigo
2 colheres de (sopa) cheias de fermento em pó
2 colheres de (café) cheias de canela 
Preparação
Coloque todos os ingredientes num alguidar e amasse até descolar da vasilha. Depois com a ajuda de uma colher de sopa, coloque pequenas porções no tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno previamente aquecido a 210ºC durante cerca de dezoito minutos.



 

domingo, 8 de outubro de 2023

Pastéis de atum no forno

Ingredientes
250 g de atum de conserva, bem escorrido
2 colheres de (sopa) de azeite
150 g de cebola picada
4 dentes de alho picado
1 colher de (café) de louro em pó
Piripiri q.b.
Pimenta preta q.b. moída no momento
1molhinho de salsa picada
Sumo de um limão grande
1,5 dl de leite
2 colheres de (sopa) bem cheias de farinha de trigo
Sal q.b.
----------------Massa folhada q.b.
2 gemas de ovos diluídas em duas colheres de (sopa) de óleo, para pincelar
Preparação
Comece por levar ao lume uma frigideira anti aderente com azeite,  cebola, alho e deixe alourar ligeiramente. A seguir adicione a farinha, envolva bem e depois e já fora do lume, acrescente  os restantes ingredientes, misture tudo bem e reserve. A seguir  corte a massa folhada em rodelas, coloque um  montinho de recheio no centro, feche o pastel e coloque no tabuleiro forrado com papel vegetal. Para finalizar, pincele com gema de ovo e leve ao forno previamente aquecido a 225ºC até alourarem.
 

sábado, 7 de outubro de 2023

Bolo de maçã, na frigideira

Ingredientes
(massa)
4 ovos
 160 g de açúcar mascavado
1 dl de óleo alimentar
Raspa de um limão, tamanho médio 
1,5 dl de leite
225 g de farinha de trigo
2 colheres de (chá) de fermento em pó
Cobertura
4 maçãs 
100 g de açúcar  branco
1 dl de natas
1 dl de água mel ou caramelo liquido se preferir
Preparação
Comece por preparar a massa, colocando todos os ingredientes num alguidar e bata tudo bem até estar em creme fofo. A seguir deite na frigideira anti aderente pincelada com manteiga e fundo forrado com papel vegetal. Coloque a tampa também ela pincelada com manteiga e deixe cozer em lume abaixo de médio durante  cerca de vinte cinco minutos. Entretanto leve ao lume uma frigideira grande com o açúcar, natas, água mel e maçã. Após alourar em ambos os lados,  coloque-a sobre o bolo entretanto já desenformado e a seguir regue com a restante calda caramelizada.

 

sexta-feira, 6 de outubro de 2023

Bolinhos de limão verde, com açafrão

Ingredientes
4 ovos
265 g de açúcar branco
1,5 dl de óleo alimentar
Raspa de um limão verde, tamanho médio
2 dl de leite
700 g de farinha de trigo
1 colher de (sopa) cheia de fermento em pó
2 colheres de (café) bem cheias de açafrão ( curcuma)
Preparação
Coloque todos os ingredientes num alguidar e bata bem com uma colher resistente durante cerca de oito minutos. Depois e com a ajuda de duas colheres, deite pequenas porções no tabuleiro forrado com papel vegetal e a seguir leve ao forno previamente aquecido a 210ºC durante cerca de dezoito minutos.


 

quinta-feira, 5 de outubro de 2023

Bacalhau com legumes

Ingredientes
1 Posta de bacalhau  cozido
Feijão verde q.b. cozido
1 ovo cozido
Tomate q.b. picado
Batata doce cenoura q.b. cozida a vapor
Cebola picada q.b.
Alho picado q.b.
Pimenta preta q.b. moída no momento
Cebolinho q.b.
Azeite q.b.
Vinagre de maçã q.b.
Sal q.b.
Coloque todos os ingredientes num prato ou travessa individual e sirva de seguida. 
"Prato simples, leve e saudável"


 

quarta-feira, 4 de outubro de 2023

Bolo de açafrão com nozes ( Bolo de frigideira)


Ingredientes
(massa)
4 ovos
150 g de açúcar mascavado
1 dl de óleo alimentar
2 dl de leite
1 colher de (chá) cheia de açafrão (curcuma)
Raspa de um limão médio
250 g de farinha de trigo
1 colher de (chá) bem cheia de fermento em pó
-----150 g de nozes picadas 
Caramelo
100 g de açúcar branco
50 g de margarina ou manteiga se preferir
Leve ao lume e deixe alourar ligeiramente.
Cobertura
200 g de chocolate de culinária
1,5 dl de natas
Raspa de limão q.b.
Preparação
Comece por pincelar a frigideira com manteiga ou margarina e a seguir forre o fundo com papel vegetal,  cubra o fundo com caramelo e  depois coloque as nozes e reserve. Entretanto prepare a massa juntando todos os ingredientes num alguidar,  bata até estar em creme fofo  e a seguir deite sobre as nozes.  Depois coloque a tampa na frigideira e deixe cozer em lume um pouco abaixo de médio, durante cerca de trinta minutos. Após cozido, desenforme e deixe ficar a parte do fundo para cima. A seguir derreta o chocolate junto com as natas, deixe engrossar um pouco e cubra o bolo com o respetivo creme. Para finalizar, decore com raspas de limão.

 

terça-feira, 3 de outubro de 2023

Leite condensado caramelizado


Ingredientes
1 litro de meio gordo
500 g de açúcar branco
Preparação
Comece por levar ao lume acima de médio, uma caçarola grande com o leite, açúcar e deixe cozer durante cerca de quarenta minutos  sendo que, quando começar a engrossar,  não pare de mexer  até atingir a cor de caramelo, para evitar coagular.  Após pronto, guarde em frascos de vidro devidamente esterilizados.

segunda-feira, 2 de outubro de 2023

Folhadinhos recheados com curgete

Ingredientes
Massa folhada q.b.
Doce de curgete q.b.
1 ovo para pincelar
Açúcar em pó q.b. para  polvilhar
Preparação
Estenda a massa com o rolo e a seguir corte em formato de bolacha-maria, toda a quantidade desejada. Depois coloque no centro em metade da quantidade de bolachas,  uma colherinha de doce de curgete ou outro se preferir e cubra com outra bolacha. A seguir una ambas as bolachas com um garfo pressionando ligeiramente e coloque no tabuleiro forrado com papel vegetal. Depois pincele com uma gema de ovo batida com metade da clara  e leve ao forno previamente aquecido a 225ºC durante cerca de vinte cinco minutos. Para finalizar, polvilhe com açúcar em pó.

 

domingo, 1 de outubro de 2023

Cabidela improvisada, com batata

Ingredientes
1,300 kg de galinha do campo
80 g de cebola picada
4 folhas de louro
4 dentes de alho picado
Uma pitada de Tomilho em pó
1 raminho de alecrim
2 paus de canela
Pimenta preta q.b. moída no momento
2 colheres de (sopa) de azeite
1 dl de vinho tinto velho
7 dl de água
500 g de batata cortada em bocados
Sal q.b.
Piripiri q.b.
Molho
1 colher de (sopa) bem cheia de alfarroba em pó
1 colher de (sopa) de vinagre  de vinho
0,5 dl de vinho tinto velho
Preparação
Comece por colocar todos os ingredientes na panela de pressão menos a batata. Depois coloque a tampa e deixe cozer durante cerca de quarenta minutos. Terminado o tempo e pressão, abra  a panela, adicione a batata e após cozida, acrescente a farinha de alfarroba diluída em 0,5 dl de vinho e vinagre. Agite bem a panela , deixe ferver durante cinco minutos e sirva de seguida.




 

sábado, 30 de setembro de 2023

" Puré de batata, com conserva de sardinha em molho de tomate" (Ótima dica)

Ingredientes
1 conserva de sardinha em molho de tomate
Batata cozida q.b. esmagada e temperada com azeite, vinagre , pimenta preta e sal.
Azeitonas q.b.
Decoração
1 rodela de cebola roxa
Cebolinho q.b.
Azeitonas q.b.
Prato super simples, leve e delicioso.



 

sexta-feira, 29 de setembro de 2023

Raia marinada em vinho velho

Ingredientes
(marinada)
1 kg de peixe Raia
6 dentes de alho laminado
Pimenta preta q.b. moída no momento
3 dl de vinho tinto velho ou vinho branco
1 colherinha de poejo em pó
Sal q.b.
------ Farinha q.b. para envolver
Óleo q.b. para fritar
Preparação
Comece por cortar  o peixe em formato de bife com pouco acima de um centímetro de espessura e reserve. Entretanto prepare a marinada juntando todos os ingredientes e a seguir coloque o peixe bem mergulhado. Depois cubra com película e deixe repousar durante uma ou duas horas. A seguir escorra todo o liquido da marinada, passe o peixe por farinha de trigo ou milho e frite  em bastante óleo. Após frito e escorrido em papel absorvente, sirva com acompanhamento a gosto e regado com sumo de limão. 
 

quinta-feira, 28 de setembro de 2023

Creme de queijo, com pimento vermelho

Ingredientes
200 g de queijo fresco
Pimenta preta q.b. moída no momento
Pimento vermelho picadinho q.b.
30 g de creme vegetal ou manteiga
Salsa q.b. picadinha
Sal q.b.
Preparação
Coloque todos os ingredientes na Liquidificadora, menos o pimento. Triture até o queijo estar em creme. Depois acrescente o pimento finamente picado, misture bem e  
Guarde no frigorífico até consumir. 



 

quarta-feira, 27 de setembro de 2023

Frango dourado, à Naica


Ingredientes
1 frango com 1,300 kg, passado pela chama de fogo até estar com a pele bem dourada e a seguir cortado em 6 partes e temperado com sal, uma hora antes.
Restantes ingredientes
1 dl de azeite
6 dentes de alho picado
80 g de cebola picada
5 folhinhas de louro
Piripiri q.b.
Uma pitada de caril
Pimenta preta q.b. moída no momento
Colorau q.b.
Sal q.b.
5 rodelas finas de limão
Preparação
Comece por levar ao lume uma caçarola com azeite, cebola e alho. Após refogar um pouco,  coloque as peças de frango com a parte da pele virada para cima. A seguir acrescente os restantes ingredientes, tape e deixe cozinhar em lume lento durante cerca de uma hora.

 

terça-feira, 26 de setembro de 2023

Sopa de cabeças de peixe Cavala

Ingredientes
4 cabeças de cavala
4 camarões
3 colheres de (sopa) cheias de massa cotovelinhos
1 molhinho de poejo seco ou fresco
1 molhinho de coentros frescos
50 g de cebola
2 dentes de alho
Azeite q.b.
Água q.b.
Pimenta preta q.b. moída no momento
Hortelã q.b.
Piripiri q.b.
3 colheres de (sopa) bem cheia de puré de batata instantâneo 
Sal q.b.
Preparação
Comece por  levar ao lume uma caçarola com água, cabeças de peixe, cebola, alho, poejo e sal. Após cozer durante cerca de dez minutos, deite tudo no passador de rede fina. A seguir leve  ao lume e acrescente os restantes ingredientes, menos o camarão e deixe cozer em lume lento.  Quatro minutos antes do final da cozedura, adicione o camarão.


 

segunda-feira, 25 de setembro de 2023

Língua estufada, com Quiabo

Ingredientes
600 g de língua cortada em rodelas finas
6 dentes de alho palitado
130 g de cebola picada
1 dl de azeite
5 folhas de Sálvia fresca
4 folhas de louro pequenas
Piripiri q.b.
Pimenta preta q.b. moída no momento
1 colher de (café) bem cheia de cominhos moídos
1 dl de vinho tinto
0,5 dl de água
100 g de Quiabos
Sal q.b.
Preparação
Comece por  levar ao lume uma  caçarola com azeite, língua, cebola e louro. Deixe refogar até mudar de cor e a seguir acrescente os restantes ingredientes, menos os Quiabos. Tape e deixe cozinhar em lume lento mexendo com alguma frequência. Quinze minutos antes do final da cozedura, adicione os Quiabos. Após pronto, sirva com acompanhamento a gosto.

 

domingo, 24 de setembro de 2023

Caldeirada de peixe, à Naica

Ingredientes
400 g de Pata roxa, cortada em bocados
4 sardinhas limpas 
6 camarões
400 g de batata grosseiramente laminada
4 folhas de louro
200 g de tomate fresco picado
100 g de pimento verde cortado em tiras
1 colher de (chá) cheia de açafrão  (curcuma)
1 colher de (chá)  cheia de poejo seco e moído
Pimenta preta q.b. moída no momento
135 g de cebola em rodelas
1 dl de azeite
Piripiri q.b.
1 colher de (sopa) de vinagre Balsâmico
0,5 dl de vinho tinto velho
Sal q.b.
Preparação
Comece por cozer ligeiramente a batata, escorra toda a água e a seguir coloque-as na caçarola. Depois adicione todos os ingredientes menos o camarão. Tape e deixe cozer durante cerca de oito  minutos. A seguir coloque em cima o camarão e deixe cozinhar  nada mais que quatro minutos. Sirva decorado com cebolinho picado, se preferir.

 

sábado, 23 de setembro de 2023

Bolinhos de aveia, com sultanas

Ingredientes
250 g de flocos de aveia, escaldados com 3 dl de água
3 ovos
1 dl de azeite
2 colheres de (sopa) de açúcar baunilhado
285 g de Sultanas
1colher de (café) bem cheia de canela
100 g de farinha de trigo
1 colher de (sopa) de fermento em pó
Uma pitada de sal
Preparação
Comece por colocar todos os ingredientes num alguidar e bata tudo bem com uma colher resistente até descolar da vasilha. A seguir e com a ajuda de uma colher de sopa, coloque pequenas porções no tabuleiro forrado com papel vegetal. Depois leve ao forno previamente aquecido a 235ºC durante vinte minutos. Após prontos polvilhe ou não, com açúcar em pó. 
"Bolinhos de curta duração"
 

sexta-feira, 22 de setembro de 2023

Broinhas de uvas

Ingredientes
500 g de uvas já descaroçadas e esmagadas
200 g de farinha de milho fina
1 colher de (café)  cheia de sal
10 g de fermento granulado
1 colher de (sopa) de Azeite ou óleo alimentar
2 colheres de (sopa) cheias de farinha de trigo ou pão ralado
Preparação
Coloque todos os ingredientes num alguidar e amasse até descolar da vasilha. A seguir polvilhe com farinha de milho, cubra com película e deixe levedar até duplicar de volume. Depois divida a massa nas quantidades desejadas, molde em formato de bola ligeiramente achatada e coloque no tabuleiro forrado com papel vegetal. Depois polvilhe com farinha de milho e deixe repousar até quase duplicar de volume. A seguir leve ao forno previamente aquecido a 230ºC durante cerca de vinte cinco minutos.

quinta-feira, 21 de setembro de 2023

Compota de uvas, sem adição de açúcar

Ingredientes
1,200 kg de uvas já descaroçadas 
2 paus de canela
Preparação
Coloque tudo no na caçarola, leve ao lume e deixe cozer  durante setenta minutos, mexendo com frequência. Depois triture ligeiramente com a varinha mágica e a seguir guarde em frascos de vidro devidamente preparados.

 

quarta-feira, 20 de setembro de 2023

Uvas em conserva ao natural

Ingredientes
Uvas q.b. para encher os frascos
1 colher de (sopa) de açúcar branco, para cada frasco
Água q.b. 
Preparação
Comece por lavar as uvas e a seguir coloque nos frascos, bem condicionadas. Depois adicione uma colher de açúcar em cada frasco, cubra com água fria e feche bem os frascos. A seguir  coloque-os numa caçarola com água fria até á meia altura dos frascos. Tape  com a tampa ou papel de alumínio e deixe cozer durante cerca de sete minutos. Terminado o tempo, retire do lume e mantenha  os frascos na respetiva água até estar completamente fria.

 

terça-feira, 19 de setembro de 2023

Bolo de alfarroba com banana, na frigideira


Ingredientes
1ª fase 
100 g de açúcar branco
35 g de manteiga
4 bananas descascadas e cortadas ao meio
Restantes ingredientes (massa)
2 ovos
100 g de açúcar amarelo
Raspa de um limão médio
1 colher de farinha de alfarroba pura
2 colheres de (café) bem cheias de agrião torrado e moído ou canela se preferir
0,5 dl de óleo alimentar
1 dl de leite
160 g de farinha de trigo com fermento
1 colher de (café) de Bicarbonato
Preparação
Comece por levar ao lume uma frigideira anti aderente, com o açúcar e quando mudar de cor, adicione a manteiga continuando a mexer até formar um bom caramelo. A seguir coloque as metades de banana de modo a cobrir o fundo da frigideira. Depois  prepare a massa juntando todos os ingredientes, bata bem e deite sobre as bananas. Coloque a tampa na frigideira e deixe cozer o bolo em lume lento durante cerca de vinte cinco minutos. Para desenformar, coloque um prato grande sobre o bolo e vire a frigideira com cuidado. Resultado final: Espetacular!


 

segunda-feira, 18 de setembro de 2023

Arroz de marisco com legumes, à Naica

Ingredientes
600 g de marisco sortido
100 g de cebola picada
4 dentes de alho picado
0,5 dl de azeite ou mais se preferir
8 dl de água
200 g de batata cortada em cubinhos
75 g de arroz vaporizado ou outro
1 cenoura picada (100g)
Pimenta preta q.b. moída no momento
1 molhinho de coentros picados
0,5 dl de vinho velho ou outro se preferir
1 colher de (café) bem cheia de colorau
100 g de pimento vermelho picado
Sal q.b.
Preparação
Comece por levar ao lume uma caçarola com azeite, cebola, alho e deixe alourar ligeiramente. A seguir adicione a água e após romper fervura, acrescente o arroz e restantes ingredientes , menos o marisco, vinho e pimento. Tape e deixe cozer em lume lento.  Um pouco antes do final da cozedura, adicione então os restantes ingredientes, deixe cozer durante nada mais que três minutos e sirva de seguida.

 

domingo, 17 de setembro de 2023

Broa de milho

Ingredientes
500 g de farinha de milho, moagem fina
6 dl de água a ferver
250 g de farinha de trigo
10 g de fermento granulado
2 dl de água morna
Sal q.b.
Preparação
Comece por colocar a farinha de milho num alguidar, adicione a água a ferver e envolva até formar uma bola. A seguir cubra com película e deixe repousar durante duas horas em lugar fresco. Depois acrescente os restantes ingredientes e amasse durante cerca de quinze minutos. Cubra com película e deixe levedar até duplicar de volume. Para terminar, divida a massa em porções desejadas, molde em formato de bola ligeiramente achatada, coloque no tabuleiro forrado com papel vegetal, polvilhe com farinha de trigo e deixe repousar durante cerca de trinta minutos. Depois leve ao forno previamente aquecido a  240ºC  durante quarenta minutos.

 

sábado, 16 de setembro de 2023

Compota de figo vermelho, de figueira da Índia

Ingredientes
1,300 kg de polpa de figo da Índia (Cato)
500 g de açúcar gelificante
A casca de um limão médio
2 paus de canela
1 colher de (sopa) de sumo de limão
Preparação
Coloque todos os ingredientes na caçarola, leve ao lume e deixe cozer durante cinquenta e cinco minutos, mexendo com alguma frequência. Terminado o tempo, retire os paus de canela e casca de limão e guarde a compota em frascos de vidro devidamente esterilizados.

 

sexta-feira, 15 de setembro de 2023

Arroz de bacalhau, com camarão

Ingredientes
1 posta de de bacalhau cozida e desfiada
250 g de tomate fresco picado
75 g de cebola picada
4 dentes de alho picado
0,5 dl de azeite
2 folhas de louro
1 colher de (café) cheia de orégãos moídos
Agua da cozedura do bacalhau
1 molhinho de salsa picada
100 g de arroz vaporizado
100 g de pimento verde picado
Piripiri q.b.
Camarão q.b.
Sal q.b.
Preparação
Comece por levar ao lume,  uma caçarola com azeite, cebola, alho e louro e deixe alourar ligeiramente. Depois adicione o arroz, envolva tudo bem. A seguir acrescente o tomate. Após refogar um pouco, adicione a água da cozedura do bacalhau e restantes ingredientes, menos o bacalhau. Depois após três minutos de fervura, retire o camarão para um prato e reserve. Já no final da cozedura, introduza novamente o camarão e bacalhau, assim como também o pimento e deixe ferver durante cerca de dois minutos. Sirva de seguida.

 

quinta-feira, 14 de setembro de 2023

Pão de flocos de aveia, na frigideira

Ingredientes
700 g de flocos de aveia, já demolhados em água fria
200 g de farinha de trigo
14 g de fermento granulado
2 colheres de (sopa) de sementes de abóbora com casca ligeiramente torradas e moídas
Sal q.b.
Sementes de Sésamo q.b. para cobrir
Preparação
Coloque todos os ingredientes num alguidar, misture tudo bem e amasse durante cerca de quinze minutos. A seguir divida a massa em duas partes e coloque em duas frigideiras  anti aderentes entretanto pinceladas com um fio de azeite, cubra com sementes de Sésamo, coloque a tampa na frigideira  e deixe repousar até duplicar de volume. depois asse em  lume lento durante cerca de quarenta minutos, sendo que a meio do tempo, vire o pão para que possa assar em ambos os lados. 
Este pão de frigideira, é maravilhoso!

 

quarta-feira, 13 de setembro de 2023

Safio guisado com curgete

Ingredientes
600 g de lombo de Safio, cortado em bocados
600 g de curgete maduro descascado e cortado em cubinhos
0,5 dl de azeite
25 g de margarina vegetal 
4 dentes de alho picado
1 colher de (café) bem cheia de louro em pó
100 g de cebola roxa, cortada em meias rodelas
Pimenta preta q.b. moída no momento
1,5 dl de vinho velho
1 colher de (café) cheia de colorau
100 g de pimento vermelho palitado
1 dl de água
Sal q.b.
Preparação
Comece por levar ao lume uma caçarola com azeite, cebola, alho e curgete. Após refogar um pouco, adicione o peixe e restantes ingredientes. Tape e deixe cozinhar em lume lento durante cerca de dez minutos e sirva de seguida.


 

terça-feira, 12 de setembro de 2023

Batido de aveia, com frutos frescos


Ingredientes
4 colheres de (sopa) bem cheias de flocos de aveia
2 bananas maduras
6 ameixas frescas
1 limão pequeno descascado
Água q.b.
Preparação
Comece por demolhar os flocos com água. A seguir coloque na Liquidificadora junto com restantes ingredientes. Depois acrescente mais água, se for necessário e passe tudo no passador de rede fina. Após pronto guarde no frigorífico até ser consumido.

 

segunda-feira, 11 de setembro de 2023

Abóbora mistério em calda, com canela

Ingredientes
1,500 kg de abóbora mistério, cortada em formato de cubinhos
1 kg de açúcar branco
2 paus de canela
Preparação
Coloque todos os ingredientes na caçarola, envolva tudo bem e deixe repousar até o açúcar transformar-se em liquido. Depois deixe cozer em lume médio durante sessenta minutos. Após pronto, guarde em frascos de vidro devidamente esterilizados.

 

domingo, 10 de setembro de 2023

Compota de figo vermelho de figueira da Índia, tipo "cato"

Ingredientes
1,200 kg de figo vermelho, já pelado, triturado e sem sementes 
850 g de açúcar branco
2 paus de canela
8 folhas de gelatina
A casca de um limão tamanho médio, só a parte amarelo
Preparação
Coloque todos os ingredientes numa caçarola grande, leve ao lume e deixe cozer durante quarenta e cinco minutos em lume acima de médio. Após pronto guarde em frascos de vidro devidamente esterilizados.

 

sábado, 9 de setembro de 2023

Pão caseirinho

Ingredientes
800 g de farinha de trigo
150 g de farinha espelta integral
14 g de fermento granulado
9,5 dl de água morna
1 colher de (sopa) de azeite
Sal q.b.
Preparação
Coloque todos os ingredientes num alguidar e amasse até descolar da vasilha. Depois polvilhe com um pouco de farinha, cubra com película e deixe levedar até duplicar de volume. A seguir divida a massa nas quantidades desejadas, molde a gosto  e coloque no tabuleiro forrado com papel vegetal. Deixe repousar durante  cerca de vinte cinco minutos e depois vele ao forno previamente aquecido a 240ºC, durante trinta minutos.

 

sexta-feira, 8 de setembro de 2023

Javali guisado, à Naica

Ingredientes
700 g de javali 
100 g de cebola picada
4 dentes de alho picado
2 colheres de (sopa) de banha caseira
3 colheres de (sopa) de azeite
4 folhas de louro
1 molhinho de salsa picada
1 raminho de hortelã inteira
Pimenta preta q.b. moída no momento
1 colher de (café) de cominhos moídos
1 raminho de alecrim
1 colher de (café) cheia de colorau
2,5 dl de vinho tinto velho
4 dl de água
500 g de batata cortada
sal q.b.
Preparação
Comece por levar ao lume uma caçarola com a carne, cebola, alho, azeite e louro. Quando mudar de cor, adicione os restantes ingredientes, menos a batata e deixe cozer em lume lento. Pouco antes do final da cozedura, adicione a batata. Após pronto, sirva de seguida.

 

quinta-feira, 7 de setembro de 2023

Fricadelas (Frikadellen) grelhadas no forno

Ingredientes
850 gr de carne de vitelão, moída
850 g de carne de porco, moída
200 g de cebola picada
10 dentes de alho picado
50 g  de azeitonas picadas
1 molhinho de salsa picada
Pimenta preta preta  q.b. moída no momento
8 folhas de Sálvia fresca picada
250 g de pão esfarelado
5 ovos batidos
1,5 dl de vinho branco
4 colheres de (sopa) de pão ralado
Sal q.b.
Preparação
Junte todos os ingredientes num alguidar,  misture tudo bem e  cubra com película. Deixe repousar de um dia para o outro. Depois molde as fricadelas no tamanho desejado, coloque em tabuleiro forrado com papel vegetal, polvilhe com um pouco de pão ralado e leve ao forno previamente aquecido a 240ºC durante cerca de trinta minutos.



 

quarta-feira, 6 de setembro de 2023

Bolinhos de sementes de abóbora com casca

Ingredientes
4 ovos
400 g de açúcar branco
1,5 dl de óleo alimentar
4 colheres de (café) bem cheias de farinha de sementes de abóbora com casca, torrada e moída
Uma pitada de sal
2 dl de leite
Raspa de um limão tamanho médio
2 iogurtes naturais 
830 g de farinha de trigo
2 colheres de (sopa) de fermento em pó
Preparação
Coloque todos os ingredientes num alguidar e bata com uma colher resistente até descolar da vasilha. A  seguir e com a ajuda de uma colher de sopa, disponha pequenas porções no tabuleiro forrado com papel vegetal. Depois decore com sementes de sésamo e leve ao forno  previamente aquecido a 230ºC durante dezoito minutos.

 

terça-feira, 5 de setembro de 2023

Salada de batata, à Naica

Ingredientes, sem quantidade específica
Batata cozida, cortada em cubinhos
Peito de frango assado e laminado q.b.
Cebola roxa q.b. cortada a gosto
Pimenta preta q.b. moída no momento
Nozes q.b.
Salsa picada q.b.
Azeite q.b.
Vinagre q.b.
Sal q.b.
-----Coloque todos os ingredientes na taça, envolva bem e assim está esta deliciosa salada, pronta a servir. 


 

segunda-feira, 4 de setembro de 2023

Barriga de bacalhau, em creme dourado

Ingredientes
1 Barriga de bacalhau, cortada ao meio
0,5 dl de azeite
6 dentes de alho laminado
1 colher de (sopa) de massa de pimentão
1,5 dl de leite
1 colher de (café) de louro em pó
1 colher de (sopa) de pão ralado
Pimenta preta q.b. moída no momento
1,5 de cerveja
Uma pitada de sal se for necessário
Preparação
Comece por levar ao lume uma frigideira grande com azeite e alho. Após fritar um pouco, adicione o leite e a seguir os restantes ingredientes. Tape e deixe cozinhar em lume lento, até o molho estar cremoso. Após pronto sirva o bacalhau coberto com o respetivo molho e batata frita. 


 

domingo, 3 de setembro de 2023

Frango assado no forno

Ingredientes
1 frango com 1,300 kg
10 dentes de alho inteiros
1 limão pequeno, inteiro e picado com um palito
1 folha de louro
2 dl de vinho tinto velho
10 g, de raiz de gengibre fresco laminada
2 dl de água
Sal q.b.
Preparação
Comece por temperar o frango com sal, a seguir coloque dentro um limão, louro, gengibre e depois feche com um palito, coloque o frango no tabuleiro e adicione os restantes ingredientes. A seguir leve ao forno a deixe assar á temperatura de 235ºC. até o molho ficar reduzido a pouco mais que gordura. Sirva com acompanhamento a gosto.


 

sexta-feira, 1 de setembro de 2023

Arroz de camarão

Ingredientes
6 camarões ou mais se preferir
3 colheres de (sopa) de azeite
3 dentes de alho picado
1 cebola pequena, finamente picada
4 folhinhas de louro
200 g de tomate fresco picado
1 molhinho de salsa picada
1 colher de (café) cheia de coentros em grão, moídos
1 colher de (chá) de açafrão(curcuma)
Pimenta preta q.b. moída no momento
6 dl de água
100 g de arroz vaporizado
75 g de pimento verde picado
Piripiri q.b.
Sal q.b.
Preparação
Comece por levar ao lume uma caçarola com azeite, cebola, alho e louro e deixe refogar até a cebola reduzir de volume. A seguir adicione o tomate e mexa com frequência até estar cremoso. Depois acrescente a água e restantes ingredientes, menos o arroz e pimento. Quando o camarão mudar de cor, retire-o para um prato e adicione o arroz. Depois quando o arroz estar no final da cozedura, adicione o pimento e camarão. Deixe ferver durante um instante e sirva de seguida.

 

Bolo rústico, à Naica

Ingredientes
5 ovos
300 g de açúcar mascavado
1,5 de óleo alimentar + 0,5 dl de azeite
2 colheres de (café) bem cheias de canela
2 dl de vinho tinto velho
1 kg de farinha de trigo
2 colheres de (sopa) de fermento em pó
Uma pitada de sal
Preparação
Comece por bater os ovos com o açúcar e a seguir acrescente os restantes ingredientes. Bata bem a massa até descolar da vasilha. Depois e com a ajuda de duas colheres de sopa, coloque pequenas porções no tabuleiro forrado com papel vegetal e a seguir leve ao forno previamente aquecido a 200ºC, durante cerca de quinze minutos.